sportsregions
Installer
Envie de participer ?
Connexion

Horaires des cours 2023-2024

HORAIRES 2023 - 2024

JUDOKAS NES ENTRE 2019 ET 2014

 

 
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
EVEIL JUDO
2019 – 2018
1 COURS / SEMAINE
 
BODIN
16H45 – 17H30
COMPLET
BODIN
11H30 – 12H15
 
BODIN
17H – 17H45
 
BODIN
11H20 – 12H05
 
RAMON
17H – 17H45
COMPLET
PRE-POUSSIN
2017 : 1 COURS / SEMAINE
2016 : 1 OU 2 COURS / SEMAINE *
 
BODIN
17H30 – 18H30
BODIN
10H10 – 11H25
RAMON
17H – 18H15
 
BODIN
10H15 – 11H15
 
RAMON
17H – 18H
POUSSIN
2015 – 2014
2 COURS / SEMAINE
RAMON
17H – 18H15
BODIN
18H30 – 19H45
BODIN
10H10 – 11H25
RAMON
17H – 18H15
BODIN
17H – 18H15
 

* Le deuxième cours est forcément le mercredi :

  • 10h10 – 11h25 au gymnase Bodin
  • 17h – 18h à l’Espace Ramon

 

JUDOKAS NES EN 2013 ET AVANT

 
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
BENJAMIN
2013 : 2 COURS / SEMAINE
RAMON
17H – 18H15
 
BODIN
17H – 18H30
 
BODIN
17H – 18H15
BENJAMIN
2012 : 2 COURS / SEMAINE
RAMON
18H20 – 19H50
 
BODIN
17H – 18H30
 
BODIN
18H20 – 19H50
MINIMES 2011-2010
COURS A VOLONTE
RAMON
18H20 – 19H50
 
BODIN
17H – 19H (1)
 
BODIN
18H20 – 19H50
CADETS 2009-2008-2007 Ceintures de couleur
COURS A VOLONTE
RAMON
18H20 – 19H50
 
BODIN
18H30 – 20H30 (1)
 
BODIN
20H – 21H45
CADETS 2009-2008-2007 Ceintures noires et/ou compétiteurs
COURS A VOLONTE
 
SURESNES 20H15 – 21H45 (3)
BODIN
19H – 20H30
SURESNES 20H15 – 21H45 (3)
BODIN
20H – 21H45
JUNIORS / SENIORS
2006 ET AVANT
COURS A VOLONTE
RAMON
20H – 21H : TAÏSO
21H – 21H45 : JUDO (2)
SURESNES 20H15 – 21H45 (3)
BODIN
9H – 10H : TAÏSO
SURESNES 20H15 – 21H45 (3)
BODIN
20H – 21H45

BODIN 19H – 20H30 : JUDO

 

(1) De 18h30 à 19h : travail technique préparatoire aux grades (Kata, Jujitsu, debout, sol, arbitrage…)
(2) Travail technique : Judo, Kata, Jujitsu… libre ou sur demande
(3) Entraînements supplémentaires possibles, sous condition de participer aux entraînements club.
RAMON : 7 RUE DES SUISSES 92380 GARCHES
BODIN : 20 RUE DES SURESNES 92380 GARCHES
SURESNES : GYMNASE DES RAGUIDELLES, RUE DES TOURNEROCHES, 92150 SURESNES

HORAIRE DES COURS SAISON 2022 - 2023

 

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

EVEIL JUDO

2018 - 2017

1 COURS PAR SEMAINE

  

RAMON

17H - 17H45 

BODIN

11H30 - 12H15

BODIN

17H - 17H45

COMPLET

  

BODIN

9H30 - 10H15

COMPLET

BODIN 

11H25 - 12H10

COMPLET

PRE POUSSINS

2016 : 1 COURS PAR SEMAINE

2015 : 1 OU 2 COURS PAR SEMAINE

RAMON

17H - 18H15

COMPLET

BODIN

17H - 18H

COMPLET

BODIN 

10H10 - 11H25

COMPLET

    

BODIN

10H20 - 11H20

COMPLET

RAMON

17H - 18H

POUSSINS 

2014 - 2013

2 COURS PAR SEMAINE

RAMON

17H - 18H15

COMPLET

BODIN

18H15 - 19H30 

BODIN

10H10 - 11H25

RAMON

17H - 18H15  

BODIN

17H - 18H15 

  

BENJAMINS / MINIMES

2012 - 2011 - 2010 - 2009

2 COURS PAR SEMAINE

RAMON

18H20 - 19H50

  

BODIN

17H - 18H30 

  

BODIN

18H20 - 19H50 

  

CADETS / JUNIORS / SENIORS

2008 ET AVANT

COURS A VOLONTE

RAMON

20h - 21h : TAÏSO

21h - 21h45 : JUDO* 

  

BODIN

9H - 10H : TAISO

19H - 20H30 : JUDO

  

BODIN

20H - 21H30 : JUDO

  

COURS KATA ET PREPARATION

A LA CEINTURE NOIRE

Dès BENJAMINS 2012 ET AVANT

    

BODIN

18H30 - 19H

20H30 - 21H30

      

GYMNASE BODIN - 20 RUE DE SURESNES

ESPACE RAMON - 7 RUE DES SUISSES

* Travail libre ou personnalisé sur demande (Kata, Jujitsu, Self, Ne-Waza...)
 

CYRIELLE
LAURENT
CYRIELLE / LAURENT