Envie de participer ?

Pendant les vacances, Energy Club continue de proposer des séances en visio ! 

Ces séances parents-enfants seront communes à tous nos jeunes (de 4 ans à 12 ans).

Chaque enfant doit être accompagné d'un de ses parents, ou grand frère / grande soeur (minimum collégien, ou plus jeune si judoka du club).

Alors bien sûr, il n’y aura aucune chute ! Mais il faudra prévoir pour les exercices au sol une couverture, ou une couette, histoire de faire une petite épaisseur agréable !

Après le salut, nous ferons un échauffement, puis nous travaillerons des techniques de judo. L’accompagnateur servira de partenaire bien sûr, mais il pourra aussi faire les techniques !

Que faut-il prévoir pour faire la séance ?

  • Votre enfant sera en tenue de judo, l’accompagnateur en tenue de sports (bien sûr en judogi si c’est un judoka). Il faut prévoir des manches longues, pour que l’enfant puisse saisir.
  • Il vaut mieux faire l’échauffement avec des chaussures de sport.
  • Une grande couverture ou couette pour les exercices au sol
  • Un espace de 4m² minimum est recommandé
  • Prévoir la bouteille d’eau

Pour faire la visio, nous utilisons l'application Zoom. Les informations de connexion sont dans le mail de convocation.

Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.