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Stage de judo pour les Poussins (2013-2012), Benjamins (2011-2010) et Minimes (2009-2008) du club.

Voici le programme type d'une journée : 

  • 9h : Accueil des stagiaires
  • 9h - 12h : Activités du matin dont un cours de judo d'1h30, activités sportives en extérieur si la météo le permet, sinon activités en intérieur (culture judo, calligraphie, arbitrage...)
  • 12h - 14h : Pause déjeuner et temps calme autour d'un dessin animé ou jeux libres en extérieur si le temps le permet
  • 14h - 16h30 : Activités de l'après-midi : Cours de judo d'1h30 et autre activité en fonction de ce qui a été fait le matin
  • 16h30 - 17h30 : Goûter et temps libre

Ce qu'il faut prévoir pour chaque journée : 

  • La tenue de judo : Judogi, ceinture, claquettes
  • Un pique-nique pour le midi, le goûter, une bouteille d'eau ou une gourde
  • Une tenue de sport adaptée à la météo
  • Possibilité d'amener des livres ou des jeux pour les temps calmes

Le coût pour la semaine est de 90 euros, payable par chèque à l'ordre d'Energy Club de Garches, ou en espèce.

Au niveau du judo, les jeunes travailleront d'autres techniques que celles vues en cours, seront initiés au Jujitsu et au Kata, apprendront à arbitrer...

Pour s'inscrire, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Attention nous n'avons que 12 places.

Le règlement du stage est à donner au plus tard le vendredi 22 octobre.


Participants

Leo
Leo
Paul
Stella

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