Depuis le début de la saison, nos adhérents majeurs n'ont malheureusement pas pu beaucoup fouler le tatami. Mais depuis le début, nous leur proposons des cours en visio, via l'application Teams.
A partir du 18 janvier, voici le programme des séances et leurs thèmes :
- lundi de 19h à 20h : cardio
- mercredi de 18h à 19h : renforcement musculaire
- vendredi de 19h à 20h : judo / jujitsu