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Vous trouverez ici les informations, résultats des tournois, prochains évènements proposés aux adhérents nés en 2012 et 2013.

Horaires des cours

Les enfants nés en 2012 et 2013 ont deux cours par semaine, le premier étant forcément le lundi ou le mardi, le deuxième forcément le jeudi ou le vendredi. Les cours durent 1h15.

Voici les horaires des cours proposés : 

  • Lundi 18h - 19h15 Espace Ramon (7 rue des Suisses)
  • Mardi 18h15 - 19h30 Gymnase Bodin (20 rue de Suresnes)
  • Jeudi 17h - 18h15 Espace Ramon
  • Vendredi 17h - 18h15 Gymnase Bodin

Vocabulaire japonais

Pendant les cours, les enfants apprennent des mots japonais. Voici un petit jeu pour les réviser : 

 

 

Les techniques travaillées en septembre et en octobre

Au sol nous avons travaillé les immobilisations suivantes ainsi que leurs sorties, et différents renversements qui amènent ces immobilisations : 

    Tate-Shiho-Gatame

 

 

 

    

 

    Kata-Gatame

 

 

Debout, nous avons travaillé autour des mouvements de hanche, en statique, en déplacement, et avec des enchaînements : 

 

 

 

 

 

           Kubi-Nage

            O-Goshi

           Koshi-Guruma

          Uki-Goshi

          Harai-Goshi

Prochains événements

25
oct.
2021
2021-10-25T09:00:00+0200
2021-10-29T17:30:00+0200

Stage Poussins/Benjamins/Minimes

Energy Club de Garches, 7 rue des Suisses, 92380 GARCHES


21
nov.
2021
2021-11-21T15:00:00+0100
2021-11-21T16:30:00+0100

Entraînement de masse pour les poussins du club

Energy Club de Garches, 7 rue des Suisses, 92380 GARCHES


11
déc.
2021
2021-12-11T14:00:00+0100
2021-12-11T15:30:00+0100

Fête de Noël pour les 6-9 ans

Energy Club de Garches, 7 rue des Suisses, 92380 GARCHES

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