Depuis le début de la saison, nos adhérents majeurs n'ont malheureusement pas pu beaucoup fouler le tatami. Mais depuis le début, nous leur proposons des cours en visio.
A partir du 18 janvier, voici le programme des séances et leurs thèmes :
- lundi de 19h à 20h : cardio
- mercredi de 18h à 19h : renforcement musculaire
- vendredi de 19h à 20h : judo / jujitsu
