NOMBRE ET DUREE DES COURS EN FONCTION DES CATEGORIES D’AGE

SAISON 2024 – 2025

• Judokas nés en 2020 ou 2019 : Eveil-Judo : 1 cours par semaine de 45 minutes.
• Judokas nés en 2018 : Pré-poussin 1ère année : 1 cours par semaine de 1h.
• Judokas nés en 2017 : Pré-poussin 2ème année : 1 ou 2 cours par semaine de 1h, le 2ème cours étant forcément le mercredi.

Pour les judokas nés en 2018 ou 2017, s’ils sont dans un cours avec les poussins leur cours durera 1h15.

• Judokas nés en 2016 ou 2015 : Poussin : 2 cours par semaine de 1h15.
• Judokas nés en 2014 : Benjamin 1ère année : 1 cours de 1h15 et 1 cours de 1h30 par semaine.

Le cours de 1h15 est avec les poussins, ce qui permettra aux jeunes de consolider les acquis techniques et d’avoir un cours à 17h, directement après la sortie d’école.

• Judokas nés en 2013 : Benjamins 2ème année : 2 cours de 1h30 par semaine.
• Judokas nés en 2012 ou 2011 : Minimes : cours à volonté.

Le cours du Mercredi dure 2h. De 18h30 à 19h ils seront avec les Cadets dans un cours de préparation à la ceinture noire (quel que soit leur grade) : travail du kata, du jujitsu, apprentissage des étranglements et clés de bras.

• Judokas nés en 2010 ou 2009 ou 2008 qui sont ceinture de couleur : Cadets : cours à volonté.

Le cours du Mercredi dure 2h. De 18h30 à 19h ils seront avec les Minimes dans un cours de préparation à la ceinture noire (quel que soit leur grade) : travail du kata, du jujitsu, apprentissage des étranglements et clés de bras.

• Judokas nés en 2009 ou 2008 qui sont Ceinture Noire ou Compétiteur/Judokas nés en 2007 ou 2006 ou 2005/Judokas nés en 2004 ou avant : Cadets/Juniors/Seniors : possibilité de s’entraîner le mardi et le jeudi à Suresnes où Cyrielle est présente. La seule condition est de participer aux deux entraînements organisés à Garches le Mercredi et le Vendredi